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ヨーグルトに!グリーンスムージー&大豆イソフラボン

こんにちは、小山です^^

グリーンプロテインダイエットを、ヨーグルトにかけて食べると美味しい!

と聞いて、試してみました

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アップルと、ヨーグルトです

低糖質のものを選んでみました!

本当にそのまま、このヨーグルトにかけてみます

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味はどうなんでしょうか…こなっぽくなってしまうのでは

と思っていたら、意外と美味しかったです!

ヨーグルトにもちゃんと溶けてくれて、

りんごヨーグルトに変身しました!

変な味はありません。

お食事を置き換えた時、「食べた」と言う感覚があるので

飲むよりも空腹感は感じにくいかもしれないですね^^

ただ!

一気にかけ過ぎるとさすがにこなっぽくなってしまうので…

少しずつかけるか、たくさんかけても

混ぜてから食べてくださいね〜

そして本日の、ご注文は…

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