間違った飲み方は冷えの原因!グリーンスムージーの飲み方

こんにちは、小山です

今日は、グリーンスムージープロテインダイエットの

味について書いていきたいと思います

まずは、3種類の中でも一番人気のあるアップル

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こちらをお水でシェイクして飲んでみようとお思います♪

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ここで!重要なポイントがあります。

つめた〜いお水でシェイクすると、

なんと冷えの原因になってしまうんです!!

冷えは女性にとって、最大の敵ですよね。

朝飲む方が多いと思うのですが、

朝のまだ体が完全に温まっていない状態で冷たいスムージーを飲んでしまうと、

冷えの原因に。冷えて代謝が悪くなると、

むしろ痩せにくくなってしまいます。

 

これは一大事!

ですので、お水はもちろん、その他牛乳や豆乳なども

一度常温に戻してから召し上がるのをお勧めします!

そして、肝心の味ですね…

青汁が入ってるとは思えないほど、美味しいです!

緑色のリンゴジュースを飲んでるような感覚です^^

さらに!

アップルは、コラーゲン、コエンザイムQ10入りで

お肌にとっても嬉しいプロテインなんです!!!

一石四鳥ですね♪

ぜひ一度アップルを試してみてくださいね

次はベジタブルと水をシェイクしてみたいと思います

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