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● あなたはもっとキレイになれる!シンデレラダイエット!

こんにちは石田です。

ダイエットで成功するのは、とってもとっても簡単なんですよ。

多くの女性がダイエットに成功していますが、コツがあるんです。

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短期集中ダイエットで、カウンセリングの時に、始めにお話ししていることをご紹介いたしますね。

苦しいこと、我慢する、つらいこと、痛い、ストレスになる、このような嫌なことはできるだけしたくないというのが私たちの脳なのです。

「 綺麗に痩せたい」「ダイエットしなければ」というあなたの意識下にある希望や夢を裏切り、 「辛くてキツイダイエットはやりたくない!」という潜在意識が、自分が意識していないところで動き出してしまうのです。

誰でもが、嫌なことは続けれられないです、あなただけが特別ではないのです。

「私はメンタルが弱くて、ダイエットが続かないんです。」ダイエットが失敗してきた女性は、このように言います。

「あなただけが特別に意思が弱いわけではないですよ。」ってお話ししています。

誰もが、潜在意識の中で嫌と思っていることは、続けられないのです。

あなただけ特別に弱い心をもっているのではないのです。

ダイエット失敗する理由は、心が弱い、気持ちが弱い、特別に痩せない体、だからではないのです。

嫌なことは続けられない!これだけです。

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綺麗に痩せることをキツイ、ツライ、クルシイと思ってしまう、自分の意識や考え方こそが、ダイエットが成功しない一番の原因だったのです。

ですから、みなさんに「あなたがキレイになって楽しい人生を送るために、ワクワク楽しく綺麗になりましょうねー。」ってお話ししています。

ウキウキ、ワクワク、楽しい、気持ちいい、嬉しい、こんな気持ちだったら続けらる、成功します。

実際に楽しくなって体重がストンと落ちてしまう会員さんには、「1か月5キロ以上は痩せないでくださいね。」って注意することが少なくありません。

あなたのダイエットも楽しくなったら簡単に成功できます。

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しかし・・・・。

疑り深い、素直でない方は、そんなこと本当にあるのか?って思いますよね。(笑)

10キロダイエットのフォーアフターのスタジオの写真をみて、「そんなのあるわけないじゃん!」とか「どうせ修正でしょ。」と思った方も多いです。

でも、簡単に成功できます。

あなたも、変わっていく自分にワクワクして、もっともっとキレイになりたくなくなってしまうのです。

ダイエットに対する考え方を変える。

自分の最高の理想を明確にして目標を設定する。

そのために何をしたらいいのか、運動、食事、考え方の3つからアプローチして、目標達成を目指す。

10キロダイエットは簡単です。

私は、理想のボディーになりたい方が、簡単にダイエット成功しているのを、リアルな現場でみています。

簡単に成功する人に共通していることは、「キレイになることが楽しくてしょうがない!」です。

失敗する方はその逆です。

なんでもないようなことで悩む、苦しむ、モチベーションが低下する、続けれない、言い訳する。

成功する人と失敗する人では、全くの逆ですね。

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「楽しく綺麗なる」って気持を切り替えるだけで、大きくダイエット成功に近づきますよ。

この気持ちに切り替えることが、ダイエット成功のための、根本のコツです。

これまで、何をやっても痩せられなかった、ダイエットを続けられなかった、痩せにくい特別な体質の自分なんだと思っていた方。

気持ちを切り替えてみてください。

このことが気づきになって、キレイになるダイエットに成功して下さいね。

ダイエット成功のための思考へのアプローチ

「私はもっとワクワクして楽しくキレイになれる。」

繰り返し意識することで、楽しくキレイにダイエットに成功することが約束されましたよ。

PS・朝晩に思い込むことを繰り返してみましょうね。

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